Wie du auch ohne Medikamente gut schlafen kannst

Wie du auch ohne Medikamente gut schlafen kannst

Es ist gerade 2.43 Uhr und du liest diesen Artikel? Dann kommt er augenscheinlich zur richtigen Zeit. Das Thema liegt diese Woche in der Luft. Auch wenn ich eine lange Ideenliste habe: Am liebsten folge ich der aktuellen Inspiration und greife das auf, was sich mir...
Brauchen wir Ferien vom Leben?

Brauchen wir Ferien vom Leben?

Kürzlich ein Gespräch zweier Frauen in der Nachbarschaft belauscht. Genau genommen war Lauschen angesichts der Lautstärke gar nicht nötig. Es ging um das Leben. Das alltägliche Leben. Im Sekundentakt fielen die Worte “komisch”, “stressig”,...
Hör auf, deine Geschichte zu erzählen!

Hör auf, deine Geschichte zu erzählen!

Liebst du auch diesen Moment, wenn du ein Buch liest und plötzlich an einer Stelle hängenbleibst? Innehältst, die Passage gleich nochmal durchgehst und dir denkst: “Wow, so habe ich das noch nie gesehen. Das stimmt!” Mir ging das so, als ich zum ersten Mal...
Wieso Dranbleiben eine echte Lebensaufgabe ist

Wieso Dranbleiben eine echte Lebensaufgabe ist

Heute Morgen, 6.45 Uhr. Der Wecker klingelt und ich denke mir: “Ach nö! Ich soll jetzt mein kuschliges Bett verlassen, nur um 50 Dinge aufzuschreiben, die ich in meinem Leben noch machen will?” Ja genau, eine von diesen 50-Dinge-Listen im NLP-Seminar, von...