von Mischa | März 6, 2016 | Gedankenausflüge
So ein Ballonfahrer hat es einfach. Wenn er zu wenig Höhe hat, lässt er einfach ein wenig Sand aus den Säckchen ab. Oder er kann den Ballast komplett abwerfen, wenn er richtig schnell steigen will oder muss. Und was tun wir nur allzu gern? Wir hängen noch ein paar...
von Mischa | Feb. 28, 2016 | Interview
Die Konfrontationstherapie gehört zu den Methoden der Verhaltenstherapie und gilt als zentraler Bestandteil bei der Behandlung von Angst- und Panikstörungen. Sie wird in psychologischen Fachkreisen auch Expositionstherapie genannt. Ziel ist es, dass der Angstpatient...
von Mischa | Feb. 20, 2016 | Gedankenausflüge
Was für eine seltsame Überschrift! Ausgerechnet von einem, der auf dem Titelbild seines Blogs stolz seinen VW Bus präsentiert. Als Symbol der Freiheit, mit dem er seine Ängste überwunden hat. Oder nicht? Nein. Oder zumindest Jein. Mit weniger “J” und...
von Mischa | Feb. 14, 2016 | Gedankenausflüge
Mann, geht’s mir heute super! Ich habe Eustress. Ja genau, der gute Stress. Ich habe 12 Stunden lang fast ohne Pausen geackert wie ein Blöder, aber nur an Dingen, die mich so richtig in Fahrt bringen. Körper und Geist auf Höhenflügen. Nichts kann mich mehr...
von Mischa | Feb. 7, 2016 | Gedankenausflüge
Lebe ich mein Leben? Was heißt es überhaupt, dieses “Mein Leben leben”? Ist das gleichbedeutend mit “Meine Leidenschaft finden”, “Einen Unterschied machen”, “Kompromisslos meinen Weg gehen”? Also all die Dinge, für die...
