Nur Mut! Interview-Serie Teil 6: Flucht aus der Heimat

Eine der größten Herausforderungen des Lebens – wenn nicht gar die größte überhaupt – ist es, seinen Ängsten ins Auge zu schauen. Viele kleine und große Ängste hindern uns täglich daran, unser Leben in all seinen Möglichkeiten auszuschöpfen.  In der Serie “Nur Mut”,...

Sag Hallo zur Angst und umarme sie

Angst ist für die Seele ebenso gesund wie ein Bad für den Körper. Maxim Gorkij Wie gehst du mit deiner Angst um? Lass mich raten: Du willst sie am liebsten loswerden. Abschütteln. Bekämpfen. Eliminieren. Sie soll schnell verschwinden und am besten nie mehr...

Nur Mut! Interview-Serie Teil 5: Der Abenteurer

Eine der größten Herausforderungen des Lebens – wenn nicht gar die größte überhaupt – ist es, seinen Ängsten ins Auge zu schauen. Viele kleine und große Ängste hindern uns täglich daran, unser Leben in all seinen Möglichkeiten auszuschöpfen.  In der Serie “Nur Mut”,...

Morgenritual killt Schweinehund

Die Hoffnung des ganzen Jahres – der Frühling. Die Hoffnung des Tages – der Morgen. Japanisches Sprichwort Spinnen die eigentlich? Das war mein Gedanke, als ich damals in der Klinik meinen ersten Wochenplan bekommen habe. Jeden Tag um 7 oder 7.30 Uhr Gymnastik oder...