Auf dem Weg zum Hippie: Monat 1 der Mutmachertour

Auf dem Weg zum Hippie: Monat 1 der Mutmachertour

8. Dezember 2017, nachmittags um 14 Uhr: Ich sitze in Bolnuevo, Region Murcia, am Strand. Gerade war ich im Meer baden, während mir die Spanier in Herbstjacken und langen Hosen zugeschaut haben. Hier ist Feiertag. Bei mir ist auch mal wieder Feiertag. Innerer...
Die 2 besten Bücher gegen Angst und Panikattacken

Die 2 besten Bücher gegen Angst und Panikattacken

Hoho, bei dieser Überschrift wird die Elite der deutschen Panikautoren aufschreien und wutschnaubend fragen: “Wieso nur 2? Und wieso ist mein Buch nicht dabei?” Das liegt entweder daran, dass es mir nicht so gut gefallen hat oder dass ich es noch gar nicht...
Lesestoff zu Weihnachten: Das Beste aus Adios Angst 2016

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Von wegen Weihnachtspause! Was hab ich denn da letzte Woche wieder für Zeug verkündet? Natürlich bekommst du über die Feiertage was von mir zu lesen. Schließlich ist jetzt die beste Zeit für gemütliche Lesetage und -Abende. Diesmal kommt nichts Frisches aus meiner...