Sag Hallo zur Angst und umarme sie

Angst ist für die Seele ebenso gesund wie ein Bad für den Körper. Maxim Gorkij Wie gehst du mit deiner Angst um? Lass mich raten: Du willst sie am liebsten loswerden. Abschütteln. Bekämpfen. Eliminieren. Sie soll schnell verschwinden und am besten nie mehr...

Morgenritual killt Schweinehund

Die Hoffnung des ganzen Jahres – der Frühling. Die Hoffnung des Tages – der Morgen. Japanisches Sprichwort Spinnen die eigentlich? Das war mein Gedanke, als ich damals in der Klinik meinen ersten Wochenplan bekommen habe. Jeden Tag um 7 oder 7.30 Uhr Gymnastik oder...

Dein Zug wartet! Steigst du auch ohne Ticket ein?

Oh, ein Artikel über Züge. Und das in Zeiten des Lokführerstreiks. Ich begebe mich auf ganz gefährliches Terrain. Aber keine Angst. Es handelt sich nur um eine Metapher – der Zug als Beispiel für den Weg unseres Lebens. Ein Thema, das auf meiner Agenda steht, seit ich...

Schluss mit der Hetze – Tempomat für alle!

Wie viel Zeit hast du heute schon gewonnen? Blöde Frage, meinst du? Finde ich auch. Weil du Zeit weder gewinnen noch verlieren kannst. Weil alles nun mal genau die Zeit braucht, die es eben braucht. Und doch hetzen wir durch die Tage, wie wenn wir durch jede hastig...